ПРЕ-КОНВЕНЦИЯ RUSSIAN FITNESS FAIR
ПРЕ-КОНВЕНЦИЯ RUSSIAN FITNESS FAIR
Russian Fitness Fair – это крупнейший международный фестиваль фитнеса в Восточной Европе, объединяющий всех лидеров индустрии. На пре-конвенции Russian Fitness Fair 16 августа вас ждут уникальные мастер-классы по различным направлениям фитнеса и восстановления от известных презентеров и национальных мастер-тренеров.
Расписание мастер-классов
16 августа 2022
TRX
08:00 - 09:00 - Мастер-класс TRX Outdoor training
10:00 - 11:00 - Мастер-класс TRX Pyramid training
11:15 - 12:15 - Мастер-класс TRX RIP Power
12:30 - 13:30 - Мастер-класс TRX Strong
14:30 - 15:30 - Мастер-класс TRX + PROCEDOS
15:45 - 16:45 - Мастер-класс TRX Run
17:00 - 18:00 - Мастер-класс TRX Mobility Workout
18:15 - 19:15 - Мастер-класс TRX RIP Power
10:00 - 11:00 - Мастер-класс TRX Pyramid training
11:15 - 12:15 - Мастер-класс TRX RIP Power
12:30 - 13:30 - Мастер-класс TRX Strong
14:30 - 15:30 - Мастер-класс TRX + PROCEDOS
15:45 - 16:45 - Мастер-класс TRX Run
17:00 - 18:00 - Мастер-класс TRX Mobility Workout
18:15 - 19:15 - Мастер-класс TRX RIP Power
Восстановление
и мобильность
и мобильность
10:00 - 11:00 - Мастер-класс Free Movement (Theragun + Trigger Point)
11:15 - 12:15 - Мастер-класс Stick Mobility Strength
12:30 - 13:30 - Мастер-класс Activation (Theragun + Trigger Point)
14:30 - 15:30 - Мастер-класс Stick Mobility Core
15:45 - 16:45 - Мастер-класс PROCEDOS 3D Strength
17:00 - 18:00 - Мастер-класс Smart Recovery after Gym (Theragun + Trigger Point)
11:15 - 12:15 - Мастер-класс Stick Mobility Strength
12:30 - 13:30 - Мастер-класс Activation (Theragun + Trigger Point)
14:30 - 15:30 - Мастер-класс Stick Mobility Core
15:45 - 16:45 - Мастер-класс PROCEDOS 3D Strength
17:00 - 18:00 - Мастер-класс Smart Recovery after Gym (Theragun + Trigger Point)
RockTape
9:00 - 11:00 - Мастер-класс RockTape Основы кинезиотейпирования
11:00 - 12:00 - Мастер-класс RockTape Бьюти Тейпинг
12:00 - 13:00 - Мастер-класс RockTape Эстетическое Тейпирование
11:00 - 12:00 - Мастер-класс RockTape Бьюти Тейпинг
12:00 - 13:00 - Мастер-класс RockTape Эстетическое Тейпирование
РАСПИСАНИЕ МАСТЕР-КЛАССОВ
16 августа 2022 года
TRX
08:00 - 09:00 - Мастер-класс TRX Outdoor training
10:00 - 11:00 - Мастер-класс TRX Pyramid training
11:15 - 12:15 - Мастер-класс TRX RIP Power
12:30 - 13:30 - Мастер-класс TRX Strong
14:30 - 15:30 - Мастер-класс TRX + PROCEDOS
15:45 - 16:45 - Мастер-класс TRX Run
17:00 - 18:00 - Мастер-класс TRX Mobility Workout
18:15 - 19:15 - Мастер-класс TRX RIP Power
10:00 - 11:00 - Мастер-класс TRX Pyramid training
11:15 - 12:15 - Мастер-класс TRX RIP Power
12:30 - 13:30 - Мастер-класс TRX Strong
14:30 - 15:30 - Мастер-класс TRX + PROCEDOS
15:45 - 16:45 - Мастер-класс TRX Run
17:00 - 18:00 - Мастер-класс TRX Mobility Workout
18:15 - 19:15 - Мастер-класс TRX RIP Power
Восстановление
и мобильность
и мобильность
10:00 - 11:00 - Мастер-класс Free Movement (Theragun + Trigger Point)
11:15 - 12:15 - Мастер-класс Stick Mobility Strength
12:30 - 13:30 - Мастер-класс Activation (Theragun + Trigger Point)
14:30 - 15:30 - Мастер-класс Stick Mobility Core
15:45 - 16:45 - Мастер-класс PROCEDOS 3D Strength
17:00 - 18:00 - Мастер-класс Smart Recovery after Gym (Theragun + Trigger Point)
11:15 - 12:15 - Мастер-класс Stick Mobility Strength
12:30 - 13:30 - Мастер-класс Activation (Theragun + Trigger Point)
14:30 - 15:30 - Мастер-класс Stick Mobility Core
15:45 - 16:45 - Мастер-класс PROCEDOS 3D Strength
17:00 - 18:00 - Мастер-класс Smart Recovery after Gym (Theragun + Trigger Point)
RockTape
9:00 - 11:00 - Мастер-класс RockTape Основы кинезиотейпирования
11:00 - 12:00 - Мастер-класс RockTape Бьюти Тейпинг
12:00 - 13:00 - Мастер-класс RockTape Эстетическое Тейпирование
11:00 - 12:00 - Мастер-класс RockTape Бьюти Тейпинг
12:00 - 13:00 - Мастер-класс RockTape Эстетическое Тейпирование
МАСТЕР-КЛАССЫ TRX
16 августа г. Москва
«TRX Outdoor»
08:00-09:00
«TRX Outdoor»
08:00-09:00
TRX Outdoor — это мастер-класс, который познакомит вас со всеми тонкостями и преимуществами уличных TRX-тренировок.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
16 августа г. Москва
«TRX Pyramid training» 10:00-11:00
«TRX Pyramid training» 10:00-11:00
На мастер-классе будет рассмотрена особая система увеличения и уменьшения нагрузки от подхода к подходу. Цель предстоящего занятия – развитие силы и мышечной гипертрофии.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
16 августа г. Москва
«TRX RIP Power»
11:15-12:15
«TRX RIP Power»
11:15-12:15
Тренировка направлена для улучшение силы мощности и скорости. Мастер-класс будет интересен как действующим тренерам, так и любителям фитнеса.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
16 августа г. Москва
«TRX Strong»
12:30 - 13:30
«TRX Strong»
12:30 - 13:30
В структуру мастер-класса заложены основы составления силовых TRX-тренировок разного формата, включающих в себя вариации силовых упражнений, комбинации темпов и увеличение рабочей нагрузки.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
16 августа г. Москва
«TRX RUN»
15:45 - 16:45
«TRX RUN»
15:45 - 16:45
Мастер-класс раскроет функциональную готовность организма выдерживать циклические нагрузки, особое внимание будет уделено безопасности и избеганию травм.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
16 августа г. Москва
«TRX Mobility Workout»
17:00 - 18:00
«TRX Mobility Workout»
17:00 - 18:00
Тренировка, заложенная в этом мастер-классе, направлена на восстановление с использованием петель TRX.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
16 августа г. Москва
«TRX RIP Power»
18:15-19:15
«TRX RIP Power»
18:15-19:15
Тренировка направлена для улучшение силы мощности и скорости. Мастер-класс будет интересен как действующим тренерам, так и любителям фитнеса.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
МАСТЕР-КЛАССЫ THERAGUN + TRIGGER POINT
16 августа г. Москва
Free Movement:
Theragun + trigger Point
10:00-11:00
Free Movement:
Theragun + trigger Point
10:00-11:00
Мастер класс сочетает работу миофасциального релиза и перкуссионной терапии с современными техниками стрейчинга. Тренировка направлена на улучшение качества и свободы движения.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
16 августа г. Москва
ACTIVATION:
Theragun + trigger Point
12:30-13:30
ACTIVATION:
Theragun + trigger Point
12:30-13:30
Мастер класс направлен на правильное применение техник перкуссионной терапии и миофасциального релиза для воздействия на механорецепции, благодаря чему происходит улучшение контроля движения.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
16 августа г. Москва
SMART RECOVERY AFTER GYM
Theragun + trigger Point
17:00-18:00
SMART RECOVERY AFTER GYM
Theragun + trigger Point
17:00-18:00
Мастер-класс включает в себя восстанавливающую тренировку для любителей тренажерного зала и для тех кто готовится к соревнованиям. Главной особенностью ее является ускорение процессов восстановления без влияния на силовые показатели.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
МАСТЕР-КЛАССЫ STICK MOBILITY
16 августа г. Москва
STICK MOBILITY STRENGTH
11:15-12:15
STICK MOBILITY STRENGTH
11:15-12:15
Мастер-класс Stick Mobility Strength раскроет вам возможности стиков под новым углом. Тренировка построена с акцентом на развитие силы, двигательного контроля, активной гибкости, улучшения качества движения и укрепления опорно-связочного аппарата.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
16 августа г. Москва
«Stick Mobility Core»
14:30-15:30
«Stick Mobility Core»
14:30-15:30
Мастер-класс Stick Mobility Core направлен на улучшение мобильности и стабильности с акцентом на упражнения на миофасциальные меридианы и активацию мышц кора. По итогам семинара вы получите уникальные знания и готовые шаблоны программ тренировок.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
МАСТЕР-КЛАССЫ PROCEDOS
16 августа г. Москва
TRX + PROCEDOS
14:30-15:30
TRX + PROCEDOS
14:30-15:30
Сочетание двух видов оборудования, платформы Procedos и тренажера TRX Suspension trainer, сделает мастер-класс максимально эффективным и уникальным.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
16 августа г. Москва
PROCEDOS 3D STRENGTH
15:45-16:45
PROCEDOS 3D STRENGTH
15:45-16:45
Мастер-класс раскрывает особенности силовой тренировки, которая включает в работу мышцы, которые до этого было сложно задействовать в тренировочном процессе.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
МАСТЕР-КЛАССЫ ROCKTAPE
16 августа г. Москва
ОСНОВЫ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ ROCKTAPE (9:00-11:00)
ОСНОВЫ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ ROCKTAPE (9:00-11:00)
На мастер-классе вы познакомитесь с историей кинезиотейпирования, погрузитесь в анатомию и тайны ускользающей фасции и узнаете, почему олимпийские чемпионы используют RockTape.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
16 августа г. Москва
ROCKTAPE БЬЮТИ-ТЕЙПИНГ (11:00-12:00)
ROCKTAPE БЬЮТИ-ТЕЙПИНГ (11:00-12:00)
Вы погрузитесь в тему эстетического тейпирования от RockTape и узнать, как грамотно накладывать аппликации, чтобы получить максимальный эффект, сколько носить тейп и что нужно сделать, чтобы добиться устойчивого результата.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
16 августа г. Москва
ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ (12:00-13:00)
ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ (12:00-13:00)
Вы погрузитесь в тему эстетического тейпирования от RockTape и узнать, как грамотно накладывать аппликации, чтобы получить максимальный эффект, сколько носить тейп и что нужно сделать, чтобы добиться устойчивого результата.
Регистрация на семинар ЗАКРЫТА! Набрана полная группа обучающихся.
Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495)799-43-02
sales@gymshop.pro
(по будням с 10:00 до 18:00)
ПРЕ-КОНВЕНЦИЯ RUSSIAN FITNESS FAIR
Фитнес-клуб "Crocus Fitness Лужники"
ул. Лужники, д.24, стр.4. Дворец водных видов спорта. Лифты в клуб находятся в центре зала, ориентир магазин Reebok (5 этаж).
На машине: Въезд на территорию Олимпийского комплекса «Лужники» платный. Стоимость проезда на официальном сайте: https://www.luzhniki.ru/rules/
Общественный транспорт: Станция метро "Воробьевы горы". Выход #3. После выхода на улицу необходимо пройти КПП спортивной зоны "Лужники" и первое здание Дворец водных видов спорта.
ул. Лужники, д.24, стр.4. Дворец водных видов спорта. Лифты в клуб находятся в центре зала, ориентир магазин Reebok (5 этаж).
На машине: Въезд на территорию Олимпийского комплекса «Лужники» платный. Стоимость проезда на официальном сайте: https://www.luzhniki.ru/rules/
Общественный транспорт: Станция метро "Воробьевы горы". Выход #3. После выхода на улицу необходимо пройти КПП спортивной зоны "Лужники" и первое здание Дворец водных видов спорта.
Ответы на частые вопросы
Мастер-классы рассчитаны на всех! Неважно, тренер вы или просто любитель активного образа жизни – вам точно будет полезно и интересно J
Нет, мероприятие на 100% очное
Нет, скидка от количества не предусмотрена.
Примерно за неделю до начала все участники будут добавлены в whatsapp-чат куда будет выслана вся организационная информация.
Нет, все необходимое оборудование и материалы для прохождения мастер-классов будут выданы на месте – с собой ничего нести не надо.
Каждый участник получит диплом о прохождении мастер-класса.
Удобную спортивную форму, сменную обувь (кроссовки), воду, ручку, блокнот, полотенце и душевые принадлежности, а главное – паспорт, т.к. в клубе пропускная система.
Да, но без возможности оставить там вещи. Полотенце и душевые принадлежности приносите с собой.
1.Кафе клуба Crocus напротив зала TRX Training Center (со своей едой нельзя)
2. Кафе на территории 1 и -1 этажей Дворца водных видов спорта. Туда можно пройти не переодеваясь.
3.Несколько предприятий фастфуда около КПП спортивной зоны Лужники (в направлении метро), а также сэндвичи и греческий гирос в заведении в 2 шагах за метромостом на набережной.
2. Кафе на территории 1 и -1 этажей Дворца водных видов спорта. Туда можно пройти не переодеваясь.
3.Несколько предприятий фастфуда около КПП спортивной зоны Лужники (в направлении метро), а также сэндвичи и греческий гирос в заведении в 2 шагах за метромостом на набережной.
Да, в клубе есть кулеры с водой
Приезжайте минимум за 40 минут – нужно будет успеть отметиться в пункте регистрации, оформить пропуск, переодеться, дойти до зала и так далее.
Да, для этого свяжитесь пожалуйста с нами по почте sales@gymshop.pro и телефону +74957994302 (по будням с 10 до 18 МСК)
Мы на связи по будням с 10 до 18 МСК по почте sales@gymshop.pro и телефону +74957994302
Click to order